Hyvinvointitrendit – Rentoutuskellunta
Hyvinvointi on tärkeä ala maailmantaloudelle. Alana se on kasvanut tasaisesti vuodesta 2015 lähtien. Vuosina 2015-2017 hyvinvointimatkailu kasvoi 6,5% – melkein kaksi kertaa niin paljon kuin perinteinen matkailu. Vuonna 2017 hyvinvointimatkojen osuus oli 17% kaikista matkailusta. Kylpylämatkailun määrä nousi 22% vuodesta 2015 vuoteen 2017 (Global Wellness Summit, 2018). Uskon, että trendi on jatkunut samanlaisena. Ihmiset arvostavat omaa hyvinvointia enemmän ja enemmän kiitos paremman tiedonsaannin. Meiltä löytyy erilaisia mittausvälineitä, jotka mittaavat unta, stressitasoa, askeleita sekä paljon muuta. Nyt kellunta, missä keho kokee olevansa painottomassa tilassa, ottaa isompia askeleita suomessa.
Rentoutuskellunta
..Rentoutuskellunta tapahtuu erityisessä kelluntatankissa. Tankki on täytetty vedellä, johon on liuotettu suuri määrä magnesiumsulfaattia (Epsom-suolaa). Tämä suolapitoisuus tekee vedestä erittäin tiheää, jolloin ihminen kelluu vaivattomasti veden pinnalla. Vesi on kehon lämpöistä, mikä luo vaikutelman, ettei eroa veden ja ilman välillä juuri huomaa. Lisäksi tankki on yleensä äänieristetty ja valaistus himmennetty tai kokonaan pois päältä, jolloin käyttäjä voi kokea täydellisen aistiärsykkeiden puutteen.
Rentoutuskellunta kehitettiin vuonna 1954 neurotieteilijä John C. Lillyn toimesta, jotta voitaisiin tutkia, miten ihmismieli reagoi, kun se eristetään täysin ulkoisista ärsykkeistä. Tämän tarkoituksena oli ymmärtää paremmin tietoisuutta ja aivotoimintaa ilman ulkoisia häiriötekijöitä.
Rentoutuskellunnan vaikutukset ovat laajat: se vähentää stressiä, lihasjännitystä, ja ahdistusta, parantaa unenlaatua ja tukee fyysistä ja henkistä palautumista. Kelluntaa käytetään myös kroonisen kivun hallintaan, migreenin lievittämiseen ja henkisen hyvinvoinnin edistämiseen.
Suomessa toimii tänäpäivänä muutama merkittävä rentoutuskelluntaan erikoistunut yritys. Mainitakseni pari:
Oulu floats toimii Oulussa ja Tampereella (Tampere floats).
Kellumo toimii pääkaupunkiseudulla Espoossa ja Helsingissä.
MITEN RENTOUTUSKELLUNTA TOIMII?
Perinteinen tapa on mennä ns. kylpykapseliin, joka on täytetty vedellä ja sisältää noin 400kg Epsom-suolaa. Suolan ansioista kehosi kelluu. Kylpykapselit ovat yleensä myös äänieristetyssä ja pimeässä huoneessa (toki valot saa päälle jos haluaa). Yleisin aika rentoutuskellunnalle on noin tunti, mutta kokonaisuudessaan käynti kestää 1,5 tuntia. Suihkussa on käytävä ennen ja jälkeen kellunnan.
KÄYTTÖTARKOITUS
Kenelle ja miksi? Kellunnasta on hyötyä käytännössä meille kaikille, kun sitä tekee riittävän usein (suositeltavaa on 2-4 kertaa kuukaudessa). Rentoutuskellunta auttaa esimerkiksi:
- Unettomuuden hoito
- Kroonisten kiputilojen hoito
- Jet-Lagista palautuminen
- Luovuuden buustaaminen
- Aivosumusta palautuminen
- Keskittymisen tehostaminen
- Stressin lievittäminen
- Palautuminen urheilusuorituksesta
- Toipuminen erilaisista urheiluvammoista.
Rentoutuskellunnan aikana aivot saavat lepoa valolta, ääniltä sekä paineelta. Tällöin aivojen tietyt alueet aktivoituvat ja tämän ansioista henkinen palautuminen ja suorituskyky paranevat. Samaan aikaan kehon painottomuus tehostaa lihaksiston palautumista, tehostaa verenkiertoa sekä lieventää nivelkipuja.
Kuivakellunnassa ei kastuta
Kelluntatankkiin meneminen voi kuitenkin olla haastavaa joillekin ihmisille, kuten niille, jotka kokevat klaustrofobiaa tai epämukavuutta vedessä olosta. Joillekin fyysiset rajoitteet tai ihosairaudet voivat myös estää vedessä kellumisen.
Kaikki nämä esteet voidaan poistaa käyttämällä Zerobody-kuivakelluntaa. Zerobody tarjoaa samanlaisen painottomuuden ja rentoutumisen ilman veden kosketusta. Käyttäjän ei tarvitse riisuutua, kastua tai astua kelluntatankkiin. Tämä tekee hoidosta esteettömän ja käytännöllisen, ja se voi tarjota rentoutuskellunnan hyödyt missä tahansa ympäristössä.
MINNE KUIVAKELLUNTA SOVELTUU?
Kuten huomataan on rentoutuskellunnalla on useita käyttötarkoituksia, ja kiitos uuden kuivakellunnan pystytään rentoutuskellunta tuomaan lähemmäksi asiakkaita. Esimerksiksi:
- Hotellit ja kylpylät, missä voidaan nauttia rentoutuskellunnan hyödyistä kastumatta. Työmatkalaisille tehokas tapa palautua päivästä ja saada hyvät unet alle.
- Urheilijat voivat rentoutuskellunnan avulla tehostaa oman mielen ja lihaksiston palautumista.
- Lentokentillä se auttaa tasapainottamaan unen ja herätyksen tasapainoa sekä toipumista jet-lagista
- Työpaikoilla ja yrityksissä se voi auttaa keskittymään saavutettaviin tavoitteisiin tai tulevaan tärkeään palaveriin.
- Kauneushoitolat pystyvät tuomaan aivan uusia palveluja omille asiakkailleen.
- Ikäihmisten palvelut kiputilojen lievittämiseen sekä aivojen palautumiselle.
- Raskaana oleville kivunlievitykseen.
Lyhyesti sanottuna rentoutuskellunnan edut ovat yhä useammalle saavutetavissa kuivakellunnan helpon sijoittamisen sekä asentamisen ansiosta.
Federico Pellegrini - Suomalainen sauna ja zerobody
